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MY Beauty / 뷰티
다크써클
'깔끔'하게 없애는 법
과제를 하거나 밤샘 근무 등으로 피로도가 최상위인 상태에서 꼼꼼하게 하지 못한 클렌징 때문에 다크서클이 심해지는 악순 가 바로 찜질이다. 냉온타월을 교대로 사용해가며 찜질해주면
누군가를 만나게 됐을 때 꼭 듣는 말이 있다. “무슨 일이야? 다 환을 겪게 될 수 있다. 눈가의 혈액순환이 원활해지는 데 도움이 된다.
크서클이 무릎까지 내려왔어.” 피로해 보이는 인상에 가장 큰
영향을 끼치는 게 다크서클이라는 뜻이다. 반면 컨디션이 좋은 + 스트레스와 피로 누적 + 눈을 만지지 않기
상태인데도, 기본적으로 다크서클이 있으면 퀭해 보인다, 우
울해 보인다, 안색이 안 좋다는 등의 말을 많이 듣게 된다. 얼 각종 스트레스와 피로가 우리 몸에 누적이 됐을 때도 다크서클 없던 다크서클이 생기거나 더 진해지는 게 싫다면 눈가에 자극
굴에 있어 눈은 인상을 결정짓는 중요한 부위인데, 눈 바로 아 은 심해진다. 피로가 쌓일 때나 잠이 부족할 때, 스트레스가 쌓 을 주는 행위는 금물이다. 하루 종일 렌즈를 착용하는 등 장시
래 짙은 그들이 드리워진 것 같아 보이는 다크서클 때문에 좋 인 상황은 눈 주위의 혈액순환 장애를 발생시키는데, 이때 눈 간 눈을 피로하게 하는 경우 눈이 건조해져 뻑뻑함이 느껴지
지 못한 인상을 남기게 될 수도 있다. 사람을 퀭해 보이게 만드 주변에 혈액이 몰리게 되면서 눈 밑이 실제로 퀭해 보이는 현 고 가려워지는 현상을 겪을 수 있다. 이때 눈을 비비게 되면 눈
는 다크서클은 도대체 왜 생기는 것이며, 예방법은 있는지 살 상이 생겨날 수 있다. 또 생리 때처럼 호르몬이 불균형할 때도 가의 혈액이 고이게 되어 다크서클을 유발하니 주의할 것. 눈
펴보도록 하자. 쉽게 색소 침착이 일어난다. 을 만지지 않는 것은 다크서클 예방뿐만 아니라 눈가 주름 예
방 차원에서도 좋다.
+ 유전적인 요인
다크서클이란 + 비타민과 무기질 섭취
다크서클은 눈 아랫부분이 거무스름해지는 증세를 말한다. 공 다크서클을 없애려면 다크서클 완화에 도움이 되는 영양소를
식적인 의학 용어는 아니지만 눈 밑부분이 어두워 보이거나 그 섭취해주는 게 좋다. 특히 비타민, 무기질이 들어있는 식품을
늘진 것처럼 보이는 상태를 통칭해서 말할 때 사용한다. 눈 밑 섭취하는 게 좋은 방법으로 꼽힌다. 비타민C가 풍부한 과일이
이 실제로 어두운색을 띠는 경우도 있고, 눈 밑에 지방이 쌓여 나 야채를 많이 섭취해주는 게 좋은데, 브로콜리, 연어, 양배추,
서 그 부위의 피부가 부풀어 오르거나 늘어져 어두워 보이게 사과, 감자, 풋고추, 단호박, 레몬 등이 들어간 식품을 충분히
되는 경우도 있다. 섭취하면 도움이 된다.
+ 자외선 차단
다크서클 생기는 이유 눈 주변의 피부가 유전적으로 얇은 사람이 있다. 애초에 이런
피부를 가지고 있다면 피곤하거나 스트레스, 메이크업 등과 크 기본적으로 피부 건강을 위해서는 자외선 차단제를 꼭 발라줘
+ 혈액순환 게 관련 없이 자연스레 다크서클이 나타나기도 한다 이렇게 유 야 하는데, 다크서클 예방에도 필수다. 눈 주위 피부는 유독 건
전적인 요인으로 인해 다크서클이 있어 보이는 사람이라면 더 조하고 약하기 때문에 자외선을 강하게 받거나 오랜 시간 노출
혈액순환이 좋은 사람은 안색도 좋다. 반면 혈액순환이 잘 안 심해지지 않도록 주의하는 것이 가장 좋다. 눈을 비비는 습관 되는 경우 다크서클이 생기기 쉽다. 눈가 피부는 외부의 기온
되는 사람일수록 안색이 좋지 못하고 다크서클이 생길 확률이 이 있다면 고치는 것이 좋고, 모세혈관의 확장과 수축을 반복 차나 온도 변화에 자극을 받기도 쉽다. 따라서 외출할 때 선크
높다. 보통 뜨거운 곳에서 혈관이 늘어나 혈액순환이 빨라지 적으로 일으킬 수 있는 음주도 최대한 자제할 것. 림을 반드시 바르고 아침저녁으로 눈가에 아이 에센스나 크림
며, 온도가 내려가면 혈관이 수축된다. 하지만 혈액순환이 잘 등 전용 제품을 사용해주는 것도 좋다.
되지 않으면 미세혈관의 순환 장애가 생기고 이로 인해 다크서
클이 생기기 쉬운 환경이 만들어진다. 다크서클 없애려면 + 충분한 수면
+ 잘못된 클렌징 + 눈가 혈액순환 충분한 수면은 다크서클의 주요 원인인 스트레스나 피로 누적
을 없애주는 데 큰 효과가 있고, 자연히 다크서클을 없애는 효과
눈 화장을 즐겨 하는데 클렌징을 소홀히 했다면 다크서클이 진 다크서클이 생기는 원인 중 하나인 혈액순환 문제를 개선해야 도 누릴 수 있다. 또한 충분한 수면이 이루어져야 전반적인 건강
해질 수 있다. 메이크업 잔여물이 남아 색소 침착을 유발하기 다크서클에 없애는 데 효과적이다. 눈가는 민감하기 때문에 다 관리가 되고 피부에도 좋으니 평소 잠을 충분히 자도록 신경 쓰
때문에 눈가가 거무스름해지게 된다. 또 그렇게 생긴 다크서클 른 부위보다 세심하게 관리해줘야 하는데, 우리가 눈가 혈액순 자. 특히 아무리 늦어도 피부 재생이 활발한 시간인 밤 10시에
을 가리려 눈 밑을 두껍게 메이크업을 하게 되고, 그럼 또다시 환 촉진을 위해서 집에서 가장 손쉽게 할 수 있는 방법 중 하나 서 새벽 2시 전까지는 되도록 잠자리에 드는 것이 좋다.
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