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MY Beauty / 뷰티

손톱은 건강을 비추는 거울

환절기 손톱 관리법

네일케어가 대중화 되면서 많은 사람들이 미용적 과 수분을 적당히 유지해줘야 한다. 거를 하는 것이 좋다.
측면의 손톱에 관심을 갖지만 정작 손톱 건강에는
별다른 신경을 쓰지 않는다. 특히 손이 심하게 건조할 경우 고영양크림 및 4. 자외선 차단제 바르기
보습제를 바르고 비닐장감 착용 후 취침하는
손톱은 우리 몸의 건강을 비추는 거울이다. 것도 좋은 방법이다. 손은 햇빛에 많이 노출되는 부위 이므로 자외
선에 의해 건조해지고 주름이 생기며 잡티가
반대로 해석하면 몸이 건강해야 손톱도 건강 하다 2. 핸드크림 바른 후 핸드마사지하기 생기기 쉽다.
는 말이다. 건강한 손톱은 이렇다. 이를 방지하기 위해 손까지 자외선 차단제를
핸드크림을 바른 후 손바닥과 손등, 손가락 마 바르는 것을 잊지 말자.
손톱이 바닥에 단단히 붙어있고 표면이 매끄럽고 디마디 잡아당기며 마사지를 해주면 손뿐만 아
윤기가 나며 연한 분홍빛을 띤다. 니라 손톱 뿌리까지 튼튼하게 관리할 수 있다 5. 손톱 주변 관리하기

큐티클에서 시작하는 손톱의 흰색 반월은 선명하 3. 일주일에 두 번은 스크럽하기 환절기에는 건조해져 손톱주변 피부가 일어나
다. 이런 손톱이라면 우리 몸도 건강하다는 증거다. 는 손거스러미가 생기기 쉬우며 잘못된 습관으
각질관리를 위한 스크럽은 얼굴에만 하는 것 로 손거스러미를 잡아 뜯거나 물어뜯어 상처가
그래서 우리는 건강한 손톱을 위해 노력해야 하는 이 아니다. 나는 경우가 많다.
데 환절기가 되면 어김없이 피부가 푸석해지는 것
처럼 손 역시 마찬가지이다. 건조함이 심해 각질이 많이 생기는 환절기에는 이럴 경우 염증이 생길 수 있으며 색소침착이
따뜻한 물에 손을 담근 후 스크럽제로 각질제 남을 수 있다.
환절기에는 습도가 낮아 손톱옆 굳은살은 더 도드
라지고 특히 손의 피부가 얇은 경우 유분이 적어 주
름이 생기기 쉽다.

손톱도 피부의 일종이므로 환절기가 되면 건조해지
고 탄력이 감소해 손톱 주변에 각질이 일어나거나
습진이 생기기도 한다.

따라서 건강한 손과 손톱을 원한다면 꾸준한 관리
가 필수적이다.

환절기 건강한 손과 손톱을 위해 할 수 있는 습관 몇
가지를 알아보자.

1. 손과 손톱에 전용 제품 바르기

건강한 피부를 위해서는 유분과 수분의 밸런스
가 중요하듯이 손과 손톱이 건강해지려면 유분

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