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"눈에 뭐가 들어간 것처럼 아파요"

이물감의 원인과 증상은?

1. 갑자기 눈에 이물감과 함께 통증이 느껴져요
"눈의 이물질, 자극, 알레르기"
어느 순간 갑자기 눈에 이물감과 함께 통증이 느껴진다면 눈의 이물질이나 자극, 알레르
기 등이 원인일 가능성이 높다. 가장 흔한 눈의 통증과 이물감의 원인은 눈에 이물질이
들어갔거나, 알레르기, 콘택트렌즈 등으로 인한 자극 등이다.

눈에 들어간 이물질이 원인인 경우, 눈을 비비지 말고 이물질이 자연스럽게 빠져나갈 수
있도록 인공 눈물을 이용해 씻어내는 것이 좋다. 콘택트렌즈의 장시간 사용으로 눈에 무
리가 갔거나, 렌즈와 눈 사이의 이물질로 통증이 느껴지는 경우에는 콘택트렌즈를 제거
한 후 눈에 휴식을 취해야 한다. 인공 눈물을 사용하거나, 눈에 휴식을 취했는데도 증상
의 호전이 없다면, 안과를 방문하여 진료를 받을 수 있다.

2. 눈이 충혈되고, 눈곱이 끼면서 눈이 아파요
"다래끼, 결막염, 눈의 염증, 감염"
충혈, 눈곱과 함께 이물감과 통증이 느껴진다면 다래끼나, 결막염 등 눈의 염증이나 감염
성 질환이 원인일 수 있다. 다래끼는 눈꺼풀을 이루고 있는 피부 속에 염증이 발생한 것
이다. 발생 초기에는 빨갛게 부어 오르다가 가려우며, 염증이 진행되면서 통증이 심해졌
다가, 며칠이 지나면 논양이 생기면서 눈 밖으로 고름이 배출된다.

다래끼는 시간이 지나면 저절로 좋아지는 경우가 많으며, 상태가 심한 경우 항생제를 복
용하거나, 피부를 절개하여 치료하기도 한다. 결막염은 눈을 외부에서 감싸고 보호하는
조직인 결막에 염증이 발생한 것이다. 주로 세균, 바이러스, 진균 등의 미생물, 꽃가루, 화
학 자극이 염증을 유발하는 요인이며, 각 요인에 따라 결막염의 증상, 치료, 예방법이 달
라지므로 병원에 방문하여 문진 및 세부 검사를 받는 것이 좋다. 다래끼나 결막염 등의
염증성 질환이 의심되면 안과에 방문하여 진료를 받을 수 있다.

3. 눈이 피로하고, 뻑뻑하면서 아파요
"눈의 피로, 안구건조증"
눈이 뻑뻑한 느낌과 함께 통증이 있다면 눈의 피로나 안구건조증을 의심할 수 있다. 컴퓨
터와 스마트폰 사용이 많은 현대인들은 가까운 거리에 눈의 초점을 맞추는 시간이 길다.
이로 인해 눈을 움직이는 외안근, 눈의 초점을 맞추는 모양체근에 피로가 쌓여 눈과 눈
주위 통증으로 이어지는 경우가 많다. 또한 너무 밝거나, 어두운 곳에서 책을 읽는 것, 안
경이나 콘택트렌즈의 도수가 맞지 않는 경우, 감기, 불면증, 갱년기, 스트레스, 긴장 등으
로 몸 상태가 좋지 않을 때도 눈 통증이 생길 수 있다.

눈 안에 모래가 들어간듯 뻑뻑한 느낌이 들며 얼얼한 통증이 느껴진다면 안구건조증일
가능성이 높다. 안구건조증은 눈에 충분한 휴식을 취하는 것이 좋으며, 따듯한 스팀 타월
로 온찜질을 하거나, DHA나 EPA가 함유되어 있는 등 푸른 생선, 오메가3 등을 섭취하는
것이 도움이 된다. 충분한 휴식 후에도 눈의 피로나 안구건조증이 좋아지지 않는다면 안
과를 방문하여 진료를 받을 수 있다.
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