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MY Beauty / 뷰티
어른돼도 벗어날 수 없는
피부트러블 '이것'으로 해결
여드름은 아이들이나 어른들을 막론하고 많은 사람들을 괴롭히 ✚ 치료하지 않고 방치할 경우? 력이 필요합니다.
는 질환입니다. 특히 신체에서 가장 잘 보이는 얼굴 주변에 올라 여드름을 치료하지 않고 방치할 경우, 염증으로 인한 진피 손상
오는 경우가 많아 스트레스를 받는 사람이 많은데, 이 여드름에 으로 모공이 늘어나고 흉터를 남길 수 있기 때문에 여드름 및 여 ✚ 생활 속 여드름 관리법
대한 고민이 성인까지 이어지는 경우가 많은 것이 문제입니다. 드름 자국은 초기에 치료하는 것이 가장 좋습니다. 게다가 성인 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으니 스트레스 관리를 잘해
청소년기에 발생하는 여드름과 성인이 되어 발생하는 여드름은 의 경우 피부 재생 능력이 저하되어 있어서 흉터가 쉽게 없어지 야 하고, 충분한 수면 시간을 가질 수 있도록 합니다. 고탄수화물
어떻게 다른지, 왜 발생하는지에 대해 알아보았습니다. 지 않고 재발도 자주 되기 때문에 초기에 병원에 방문하여 여드 이나 유제품 등은 여드름을 유발할 수 있으니 자제하고, 채소나
름의 뿌리부터 치료하는 것이 좋습니다. 과일, 생선 위주로 섭취하는 식습관을 가지도록 합니다. 화장품
✚ 청소년기에 여드름이 생기는 원인 을 쓸 때에는 모공을 막지 않는 기름기가 적은 제품으로 사용하
✚ 세수를 자주 여러 번 하는 것이 도움이 며, 화장품 구매 전 여드름을 유발하거나 염증을 자극하는 성분
될까? 이 있는지 확인하는 것도 필요합니다.
하루에 세 번 이상의 과도한 세안은 여드름균의 증식으로 악화
✚ 여드름에 좋은 영양제는?
될 수 있어서 폼클렌징으로 하루 두 번 정도 세안하는 것이 바람
직합니다. 꼼꼼히 세안하기 위해 오일과 폼클렌징을 사용하여 이
중 세안을 하는 것은 트러블을 더 악화시킬 수 있으니 주의해야
하며 두 번 씻는 것보다 한 번 씻더라도 깨끗하고 청결하게 씻는
것이 도움이 됩니다.
피부에는 모낭과 피지선이 함께 붙어있는데, 피지선에서 만들어
✚ 여드름은 무조건 짜야 할까?
진 피지는 모낭벽을 따라 피부 밖으로 배출되는 과정을 거칩니
다. 그런데 이때 피지가 과도하게 생성되거나 각질이 모낭을 막 블랙헤드 등을 짜는 것은 모공을 넓히는 지름길! 굳이 블랙헤드
으면 배출에 문제가 발생하여 여드름균이 발생하게 되고 여드름
항산화와 피부 탄력 증진에 좋은 코엔자임큐텐과 장내 독소 배출
이 올라오게 됩니다. 청소년기에는 성호르몬의 일종인 안드로겐
을 도와주고 피부 트러블을 방지하는 유산균을 섭취하는 것도 좋
의 분비가 활발한데 이 호르몬의 영향으로 피지가 과다하게 만들
습니다. 필수 아미노산과 비타민, 미네랄이 풍부한 스피룰리나는
어지는 원인이 되기도 합니다.
식이섬유와 항산화 기능이 있는 ‘피코시아닌’이 풍부하게 들어있
어 도움을 주며, 스피룰리나는 방사능 조사를 마친 하와이산, 나
✚ 성인 여드름은 왜 생길까? 트륨 함량이 0㎎인 제품이 품질 면에서 뛰어납니다.
성인이 되면 청소년기보다 여드름이 잦아드는데, 이와 반대로
성인이 되어 갑작스럽게 여드름이 발생하는 케이스가 증가하고 ✚ 재발하지 않으려면!
있습니다. 스트레스나 수면장애 등으로 인해 깨진 몸의 호르몬
를 제거하고 싶다면 오일로 살살 녹이거나 코팩 등을 이용하는
균형이 그 원인인데요, 요즘은 하루 종일 마스크를 착용하고 있
것이 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 이것도 너무 자주 하면 피부
어 노폐물 배출이 원활하지 못해 트러블 증세가 더 심해질 수 있
에 자극을 주어 여드름을 유발할 수 있으니 주의 해야 합니다. 또,
습니다.
염증이 심하거나 화농성 여드름이라면 무리하게 짜기보다는 연
고 등을 발라 염증을 가라앉혀 주는 것이 좋습니다.
✚ 청소년 여드름과 성인 여드름의 차이
청소년기 여드름은 호르몬의 영향을 많이 받아 면포성 여드름에
✚ 청소년기보다 더 신경 써야 하는 성인 여
서 화농성으로 진행되는 단계가 대부분인 반면, 성인 여드름은
드름
스트레스, 불면, 음주, 화장 등으로 발생하여 면포 단계에서 머무 여드름의 재발을 방지하려면 생활습관을 먼저 개선해야 합니다.
르는 게 대부분이고 화농성으로 발전하는 경우는 드물다고 볼 수 성인의 경우 청소년기보다 여드름에 더 신경 써야 하고 치료법 화장을 했다면 세안 시 잔여물이 남지 않도록 깨끗하게 닦고 하
있습니다. 청소년기 여드름은 티존과 볼, 성인 여드름은 입 주변 에 더 고민해야 한다고 조언합니다.청소년기 여드름보다 치료하 루 8시간 이상 숙면을 취하도록 합니다. 당 지수가 높은 음식들
과 턱 주위에 올라오는 것도 차이점입니다. 기가 까다롭고 재발도 잦기 때문인데요, 평소 자신의 생활습관 은 여드름 발병을 유발할 수 있으므로 삼가고 비타민이 풍부한
을 뒤돌아보고 여드름을 유발하는 원인이 있다면 고쳐나가는 노 음식을 섭취하도록 합니다.
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