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MY Sports / 스포츠

여름 최고의 스포츠!

수상 스포츠!

말복이 지나면서 더위가 조금은 수그러든 것 같아요. 하지만 여 ✚ 땅콩보트, 바나나보트 등 각종 보트 수상 스포츠 주의점!
전히 더운 날씨는 계속되고 있는데요~ 여러분들은 막바지 여름 수상 스포츠 할 때 주의할 점은 무엇보다 안전인데요. 수상 스포
을 어떻게 즐길 건가요? 뭐니 뭐니 해도 여름엔 시원한 물에 풍 츠의 경우엔 물 위에서 빠른 속도와 물의 압력을 온몸으로 느끼
덩 빠지는 게 최고죠. 여름에만 할 수 있는 최고의 스포츠, 수상 기 때문에 사지와 허리에 힘이 많이 들어가게 됩니다. 따라서 수
스포츠에 대해 알려드립니다. 상 스포츠를 즐기다가 허리 염좌나 급성 허리 디스크로 병원에
입원하는 경우가 종종 있어요.
수상 스포츠 종류
수상 스포츠도 장소, 인원, 도구에 따라 생각보다 종류가 정말 많
다는 사실~ 본인이 원하는 것에 맞춰서 즐기도록 합시다.

✚ 래프팅

수상 스포츠를 즐길 수 있는 곳에 가면 색다른 모양의 각종 보트
가 눈에 띄는데요. 땅콩보트, 바나나보트 등 보트 모양에 따라 튕
기는 정도, 물 위를 날아오르는 정도가 각각 달라요. 특징은 전부
앞에 가는 모터보트에 줄을 매달아 끌려가는 것이고, 모터보트의
속도와 커브에 따라 스릴을 느낄 수 있답니다. 보트에 따라 2, 3
명 내지는 10명까지 가능하고 뒤집어질 수 있기 때문에 타기 전
에 구명조끼를 반드시 착용해야 합니다. 이러한 급성 허리 디스크는 갑작스러운 외부 충격이나 무리한
운동 혹은 움직임으로 허리에 부담이 가해질 때 척추뼈와 뼈 사
✚ 스킨스쿠버 & 스노클링 이의 완충 역할을 하는 디스크가 터져 나와 주변에 있는 신경을
건드려 통증을 유발하는 질병입니다. 노화로 인해 발생하는 허
앞에 소개한 것들이 물의 표면에서 노는 거라면 스킨스쿠버와
리 디스크와 달리 나이를 불문하고 발생할 수 있어 주의가 필
스노클링은 직접 물속으로 들어가 보는 스포츠입니다. 스킨스쿠
요하죠.
사람들이 많이 알고 있는 수상 스포츠일 것 같은데요. 고무보트 버는 슈트, 공기통 등 특수장비를 착용하고 물속 깊이 들어가는
를 타고 계곡처럼 굽이진 곳을 가로지르는 수상 스포츠입니다. 스포츠이며, 스노클링은 ‘스노클’이라는 호흡기 장비를 이용해서
혼자가 아닌, 보통 6명 이상의 인원이 합심해서 노를 저어야 물 물 표면 위에서 떠다니며 잠수를 즐기는 스포츠예요. 보통 얕은
에 빠지지 않고 무사히 계곡을 건널 수 있는데요. 친구들뿐만 아 수심에서 수중을 경험하며 수영 실력과 남녀노소를 불문하고 누
니라 가족끼리도 할 수 있는 무난한 레포츠입니다. 구나 다 즐길 수 있답니다.

✚ 웨이크보드
서핑과 비슷해 보이지만 웨이크보드는 앞에 달려가는
모터보트에 줄을 연결해서 이끌려가는 스포츠예요.
자연적으로 생기는 파도가 아닌 보트
가 만들어 내는 인공적인 파도를
만약 단순 염좌나 근육통일 경우에는 시간이 지나면 상태가 호
활용할 수 있고, 보트 속도가 빠르
전되는데요. 하지만 점점 허리나 엉덩이 통증이 심해지고 당기는
면 빠를수록 훨씬 더 스릴 있게 즐
느낌까지 든다면 반드시 병원에 가는 걸 추천합니다.
길 수 있습니다. 다만 초보자들에게는
어려운 스포츠이고, 그래서 안전장비 착용
따라서 수상 스포츠를 즐길 때는 반드시 준비운동을 하고, 안전
이 매우 중요해요!
장비를 꼭 착용하도록 합시다!

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