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MY Food / 음식
마이 레시피
영양 가득, 맛도 가득
파프리카두부찜
재료
파프리카 3개
1. 파프리카는 꼭지를 자르고 숟가락이나 칼로 2. 물기를 제거한 두부는 으깬다.
두부 1모 안에 씨를 제거한다.
다진 당근 1/6개
다진 쪽파 2대
소금 약간
후추 약간
우유 1/3종이컵
3. 으깬 두부에 다진 당근, 다진 쪽파, 우유, 소 4. 파프리카에 채소를 섞은 두부를 80% 정도
금, 후추를 넣고 섞는다. 넣고 전자레인지에 10~12분간 익혀 완성한다.
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