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결막결석; 눈에 생긴 돌,

어떻게 해야할까

01 | 눈충혈 원인은?

과거에 비해 전기 제품 사용량이 비대하게 늘어난 요즘, 눈충혈을 앓고 계신 분들이 상대적
으로 많이 늘어나고 있는 추세입니다. 그러다 보니 많은 분들이 눈충혈 원인에 대하여 궁금해
하시는데요. 눈충혈 원인 중 가장 중요한 포인트는 바로 눈의 피로입니다.

컴퓨터나 TV, 늦은 시간까지의 공부 등 눈에 계속적인 피로를 주는 것은 눈충혈 원인이 되어
쉽게 눈충혈을 일으킬 수 있습니다.
그 외에 전신쇠약, 빈혈, 저혈압, 자율신경 이상이 나타나는 질병이 있을 때에도 일시적으로
눈충혈이 일어날 수 있으며, 라식이나 라섹 등의 눈에 관련된 수술이 눈충혈 원인으로 작용
될 수도 있습니다.
또한 이럴 경우 눈충혈 뿐만 아니라 안구 건조가 발병 될 가능성도 매우 큽니다.

또한 이 외에도 간이나 심장에 열이 있을 시에도 눈충혈 원인으로 작용될 수 있으며, 눈충혈
시 머리가 아프고 어지러우며 입안이 헐 수 있고, 비듬이 많이 생길 수 있습니다.
이외에 귀울림증이나 눈이 간지러운 현상도 나타날 수도 있으니, 눈충혈 원인은 되도록 빨리
눈치채고 쉬게 해주시는 편이 좋습니다.

02 | 눈충혈 치료방법
우선 눈충열 원인 중 가장 많이 차지하는 부분이 스트레스인 만큼, 눈을 피로하지 않게 편하
게 쉬게 해주시는 것이 가장 중요합니다.
눈을 감고 마사지 해주시는 등 눈의 피로를 제거해 주신 후, 음식은 눈에 좋은 비타민 A가 들
어있는 음식을 섭취해 주시는 것이 좋습니다.

비타민 A가 들어있는 음식으로는 큰 예로 동물의 간이나 어유, 달걀 등이 있으며
그 외에 당근이나 늙은 호박, 녹색 채소류, 오렌지, 귤, 옥수수, 김 등과 같은 녹황색 채소들이
나 일부 과일 역시 눈의 피로를 없애주는 데 효과적입니다.

또한 눈이 많이 아프고 눈물이 날 경우에는 결명자차를 끓여 먹는 것이 도움이 되며, 눈알이
금방이라도 빠질 것처럼 아플 경우에는 국화를 이용한 차나 음식이 좋습니다.

눈알이 아프거나 자꾸 눈물이 흘러 멈추지 않을 때에는 꿀풀이 커다란 도움을 주며, 눈충혈
을 치료할 때 소금물을 끓여서 눈을 씻어주면 눈이 밝아지는 느낌을 받으실 수 있습니다.

또한 눈충혈을 예방하기 위해서는 과도한 컴퓨터 사용이나 오랫동안 눈을 사용하는 행위를
자제해 주시기 바랍니다.

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