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스타일리시한 스포츠, 테니스!

스타일리시한 스포츠, 테니스에 대하여.

스타일리시한 스포츠 레디 페리 등 테니스 선수의 이름을 딴 정통 브랜드뿐 아니라 산소 운동의 효과를 동시에 누릴 수 있는 고강도 스포츠다. 공
일반 SPA 브랜드에서도 테니스 룩이 연상되는 아이템을 연달 을 받아치기 위해 코트를 뛰면서 유산소운동의 효과를, 라켓을
요즘 핫한 스포츠를 꼽을 때 빠지지 않는 스포츠가 있다. 바로 아 내놓고 있다. 휘두르는 과정에서 팔, 다리, 어깨, 허리 등 근육을 사용해 무산
테니스다. 최근에는 특정 연령층에 국한되지 않고 모두에게 사 소운동의 효과를 얻을 수 있다.
랑받는 운동으로 급부상했다. 20~30대 사이에선 패셔너블한 테니스가 선풍적 인기를 끌게 된 데에는 낮아진 진입 장벽이
스포츠로 통하고, 40~50대 사이에선 하나의 친목 도모 스포 큰 역할을 했다. 실내 연습장이 늘어나기 전에는 야외에서만 즐 기초 체력을 향상하는 데도 도움이 되고 심장과 혈관의 혈액순
츠로 주목받는다. 길 수 있어 날씨, 계절에 큰 영향을 받았다. 최근 들어 전국 각 환이 활발하게 이뤄져 심혈관 질환도 예방할 수 있다. 테니스의
지에 실내 테니스장이 늘면서 언제나 즐길 수 있는 취미 운동 칼로리 소모량은 1시간 기준 약 600kcal이다. 체지방이 연소돼
테니스 룩의 인기와 낮아진 진입 장벽 으로 탈바꿈했다. 대한테니스협회에 따르면 전국 실내 테니스 수많은 다이어터의 선택을 받는 스포츠로, 전신 근육을 활용해
장은 2020년 약 600곳에서 지난해 약 700곳으로 증가했다. 군살 없는 탄탄한 몸매를 만들 수 있다.
테니스는 최근 인스타그램 유저들 사이에서 각광받고 있다. 청
량한 분위기를 연출할 수 있는 테니스 코트에서 인증 사진을 귀족 스포츠라는 수식어와 달리 비용에 대한 부담이 적은 편이 또한 테니스는 고도의 집중력과 순발력을 요구해 뇌 기능 활성
남기는 게 하나의 유행이 되면서다. 3월 13일 기준 인스타그램 다. 100만원에 달하는 헬스 PT나 필라테스 레슨보다 강습료가 화에 도움이 된다. 공을 주시하고 상대방의 스윙을 지켜보면서
해시태그에 ‘테린이’(테니스 초보자)를 검색하면 20만 개 이상 저렴하다. 테니스와 함께 고급 스포츠로 불리는 골프와 비교했 자연스럽게 집중력을 발휘하게 되고, 공을 향해 방향 전환을 하
의 게시물이 나온다. 여기에 테니스 특유의 분위기가 담긴 ‘테 을 때 야외 테니스장 비용이 골프 필드 대여료보다 훨씬 저렴하 는 과정에서 순발력이 향상되는 것이다. 또한 스트레스 해소 효
니스 룩’이 인기를 끌면서 관심이 커지는 추세다. 라코스테, 프 다. 이렇다 보니 주말은 물론 주중 클래스 예약이 순식간에 마 과를 얻을 수 있다. 테니스에 빠진 이들의 말을 종합해보면 경
감되는 상황이다. 테니스는 운동 효과가 뛰어나다. 유산소와 무 기에 집중하는 시간에 근심과 걱정, 잡념이 사라진다고 한다.

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