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MY Life / 라이프
"커피, 여러 질병 위험 낮춰"...
특히 간에 좋다는 이유는?
많은 사람들이 아침에 활력을 불어넣거나 오후의 침체에서 커피가 이런 효과를 발휘하는 이유는? 모르지만 개개인의 상태에 따라 달라질 수 있다”고 말한다.
벗어나기 위해 매일 커피를 마신다. 커피에는 카페인 외에도 1000가지 이상의 화학 물질이 있다.
일단 카페인의 경우 우리 몸이 카페인을 소화할 때 섬유증과 커피를 주의해야 할 사람은?
그러나 커피는 이런 촉진 작용 이상의 것을 할 수 있다. 관련된 흉터 조직의 성장을 늦추는 파라잔틴이라는 화학 예를 들어, 커피에 들어있는 일부 화학 물질은 콜레스테롤
물질을 만든다. 수치나 혈압을 높일 수 있다. 따라서 '고혈압이 있는 사람,
미국 건강·의료 매체 ‘웹엠디(WebMD)’에 따르면 과학자들은 아동 및 청소년, 노인 등'의 커피 섭취에 주의해야 한다.
커피가 다른 면에서 특히 간에 좋을 수 있다는 것을 발견했다. 이는 간암, 알코올 관련 간경변증, 비알코올 관련 지방간 질환
및 C형 간염과 싸우는 데 도움이 된다. 커피에 함유된 두 가지 커피가 아무리 몸에 좋다고 해도 간 관리의 핵심은 여전히
과학자들은 커피를 마시는 사람들이 다음과 같은 질병을 화학 물질인 카웨올과 카페스톨은 암과 싸우는 데 도움이 될 생활 방식이다. 건강한 음식을 먹고, 술을 절제하고, 체중을
가질 가능성이 낮다는 사실을 알아냈다. 수 있다. 관리하고, A형 및 B형 간염 백신을 맞고, 주사 바늘을 함께
사용하지 않고, 규칙적으로 운동하는 것이다.
커피의 질병 예방 효과는? 일부 전문가들은 적당량의 무가당 커피가 가장 흔한 종류의
커피는 '간암, 자궁내막암, 섬유증(간 내부에 흉터 조직이 간암인 간세포암종의 주요 치료법과 함께 작용할 수 있다고
형성되는 질병. 간염이나 알코올 사용 장애와 같은 질환에 생각한다. 또한 커피의 산은 B형 간염을 일으키는 바이러스에
대한 반응으로 나타남), 간경변증(섬유증의 말기. 질병이 작용할 수 있다.
악화됨에 따라 간이 제 역할을 하는 데 어려움을 겪게 된다),
비알코올성 지방간, 파킨슨병, 알츠하이머병, 통풍 등의 한 연구에 따르면 디카페인 커피도 동일한 이점을 갖고 있는
질병을 예방하는 데 도움이 된다. 것으로 나타났다. 커피는 남성과 여성에게 동등하게 도움이
된다. 그리고 이점은 여과된 커피, 인스턴트커피, 에스프레소
커피를 많이 마실수록 간 질환에 걸릴 확률이 낮아진다. 한 등 어떤 방식으로 만들어지든 상관없이 나타난다.
연구에서 하루에 커피 2잔을 마시면 간경변증 확률이 44%
감소하고, 하루에 4잔을 마시면 65%로 낮아지는 것으로 일부 의사들은 커피가 간 질환과의 싸움에서 중요한 무기가
나타났다. 될 수 있다고 생각한다. 어쨌든 구하기 쉽고 비용이 많이 들지
않는다.
이미 간에 문제가 있으면 커피가 도움이 될 수 있다. 연구에
따르면 일반적으로 하루에 1~3잔 사이의 적당량을 섭취하면 그러나 의사들은 섭취량을 어느 정도 권장할지에 대해
'섬유증, 간경변증, B형 및 C형 간염, 비알코올성 지방간 충분히 알지 못한다. 그리고 커피가 모든 사람에게 좋을
증상을 완화할 수 있다. 것은 아닐 수 있다. 전문가들은 “커피가 간에 도움이 될지
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