Page 32 - :: Mylife Weekly 912 ::
P. 32
MY Life / 기사제공
불안한 감정 을 찾게 된다. 그런데 이 증상이 심해질 때 폭식 증에 걸리 를 온전한 하나님을 통해 채우는 것이다. 삶의 영적인 의미를
기도 한다. 톰킨스(Tomkins)는 음식물을 공허감을 대신하는 발견하는 것이 불안감을 해소하는데 큰 도움이 된다.
매체로 보았는데 그런 경우를 다음처럼 표현했다.
처리하기 세 번째로는 긍정적인 태도다. 불안감을 늘 가져다 주는 세
“그가 내면의 공허감을 느꼈을 때 누군가에게 굶주렸지만 그 상을 부정적으로 허무적으로 바라보는 것이 아니라 불안하
는 절망적으로 닫혀져 있다. 그는 남에게 원해지고 존경을 고 모르는 미지의 미래를 도전할 수 있고 무한한 가능성이 있
불안함을 느끼는 것은 인간 누구에게나 있는 것인데, 이 불안
받기를 원하지만 자신을 수치스럽게 여겨서 이런 감정 표현 는 밝은 미래로 바라보는 것이다. 즉 미래에 대한 ‘낙관주의’
한 감정을 잘 처리하지 못함으로 관계의 어려움이나 정서적
하는 것을 부끄러워하기에 대신 남을 의식하지 않는 대용물 를 개발하는 것이다. 이것은 기독교적으로 보면 ‘성경적 낙관
인 장애와 고통을 경험하는 경우가 많다. 어린 시절에 버림
로 먹을 것을 찾는다.” 관계에서 느끼는 불안감을 사람들에 주의’다. 그리스도 안에서 소망을 발견한 자가 꿈꾸고 바꾸어
을 받았던 경험이 있거나 큰 트로마를 겪은 사람들은 그렇지
게 표현하기를 어려워하는 사람이 음식을 통해서 정서적 불 나가는 도전적인 미래로 바라보는 것이다. 사람은 불안감을
않은 사람들 보다 더 깊은 불안한 감정을 경험하기가 싶다.
안감을 해소한다는 것이다. 그 외에도 사람들은 불안한 감정 느끼면 자주 허무주의에 빠지고 상황을 자꾸 부정적으로 해
을, 안정감을 주는 돈에 집착하는 것, 어떤 활동들 또는 쾌락 석하고 표현하게 된다. 그러다 보면 미래에 대해서도 소망을
한 여성 분은 어린 시절 일찍 부모님을 여의고 스스로의 삶
에 집착하는 것, 끊임없이 말을 하는 것, 물건 사재기 등으로 가지지 못하게 된다. 혹, 그런 자신이 발견된다면 자신의 언
을 개척해야 했다. 자신의 삶을 돌봐주셨던 조부모님이 계셨
채우기도 한다. 어 습관을 긍정적인 것으로 바꾸어 나가고 부정적인 생각을
지만 늘 마음에 미래에 대한 불안감과 염려가 있었고 그 염
자꾸 긍정적인 생각으로 바꾸어 나가는 노력이 절대적으로
려와 불안감은 미래에 대해서 준비하고 삶에서 늘 전투적으
그렇다면 인간에게 있는 불안한 감정을 어떻게 처리해야 할 필요하다. 생각과 언어는 밀접하게 연관이 되어서 언어를 바
로 살아가는 모습으로 분주함으로 나타났지만 너무 열심히
까? 먼저는, 있는 그대로 수용하고 받아들이는 자세가 필요 꾸면 생각이 바뀌어 지기도 하고 생각이 바뀌면 언어가 바뀌
살다 보니 삶의 어느 순간 탈진을 경험하게 되어 우울증과 육
한 것이다. 근본적으로 우리 인간의 실존적 현주소를 아는 것 어 지기도 한다. ‘나의 미래는 소망이 있다’ 라는 말과 ‘나의
체의 연약함으로 고생을 하게 되었다. 이런 불안한 감정은 정
이 필요하다. 엄마와 하나였던 관계에서 벗어나 홀로 이 세 미래는 점점 나빠질 거야‘ 라는 말을 할 때 어떤 것이 나에게
도에 따라서 나타나는 반응이 다를 수 있는데 친밀한 관계에
상에 태어난 순간부터 인간은 미래를 알지 못하고 불완전한 살아갈 힘과 용기를 주는 지를 경험해 보라. 당연히, 긍정적
서 애착으로 불안감이 나타날 경우 상대방을 힘들게 하는 경
존재로 살아갈 수 밖에 없음을 인정하고 받아들이는 것이 필 인 말이고 생각이다.
우가 많다.
요하다. 이것을 영적으로 볼 때는 타락한 세상에서 온전함
을 주시는 하나님과 분리된 삶을 살아가는 인간은 불안함과 한국의 미래를 생각할 때 불안한 경제를 바라볼 때 그리고 연
예를 들면, 마음이 불안한 아내는 계속 남편에게 매달리며 남
고통을 겪을 수 밖에 없다는 것이다. 다른 말로 하면 실수하 약한 자신의 육체나 환경을 바라볼 때 우리는 쉽게 불안해 지
편이 반응을 잘 해 주지 않을 경우 남편에게 격노를 표현해
고 염려하고 불안해하는 나의 인간적인 모습이 삶의 한 부분 기가 싶다. 그렇지만 그런 불안감은 우리들의 인간의 삶에 있
서 자신의 불안의 원인을 남편에게 돌리면서 남편을 원망하
이고 정상임을 받아들여서 수치감과 같은 연약함을 숨기거 는 당연한 부분임을 인식하고 그것으로 인해 내 자신이 넘어
게 되고 더욱 매달리고 화내는 모습이니, 늘 매달리고 불평
나 너무 완벽하려는 거짓된 모습을 버리는 태도가 필요한 것 지기 보다 하나님의 사랑과 격려를 통해 위로 받고 미래를 향
하고 자신만 바라보는 배우자 때문에 숨이 막히는 남편은 점
이다. 나의 연약함을 있는 모습 그대로 인정하고 바라보는 자 해서 새롭고 건강한 생각으로 힘을 낼 수 있는 우리가 되기
점 집에 들어가기가 싫어지고 아내와 부딪히는 것을 자꾸 회
세가 필요하다. 를 소망해 본다.
피하게 된다. 두 사람의 관계는 ‘매달리는 자’와 ‘회피하는 자’
의 패턴으로 굳어져서 서로에게 상처를 주는 외로운 관계를
두 번째로, 절대적인 안정감을 주는 하나님을 의지하는 것이
맺게 되는 것이다.
필요하다. 그 분 안에서 인간에게 필요한 근본적인 안정감과
가치감의 필요를 채우고 ‘의미’를 발견하는 것이다. 많은 사람
불안한 감정은 또한 많은 사람들에게 중독의 문제를 가지게
들이 자신의 가치를 또 다른 불완전한 인간을 통해서 채우려 서미진 박사
하기도 한다. 어떤 사람은 불안한 감정을 먹는 것을 통해서
고 하기에 늘 채워지지 않는 갈급함과 목마름이 있다. 배우자 호주 카리스대학교 부총장
해결하려고 든다. 저자만 해도 스트레스를 받을 때는 초콜릿
를 통해서 또는 부모나 친구를 통해서 채우려는 정서적 필요 호주한인 생명의 전화 원장
호주카리스 의 성숙과 신앙을 삶에 적용하고 실천하는 것을 돕기 위한 쉬 · 호주카리스대학교 학생모집 (유학생과정 가능, 로컬학생은
전과정 온라인 가능, 정부생활비 보조 어스터디 가능)
우면서도 감동이 있는 신학과정입니다. 학비는 아주 저렴하
면서도 수준있는 교과 과정에 정부생활비 보조 어스터디가 호주 카리스대학교는 기존 상담학부인 Diploma of
대학교 소식 가능합니다. (info@accu.edu.au, accu.edu.au / 02 6255 Counselling 과 Graduate Diploma of Relationship
4597 / 0402 140 905) Counselling 과정이 있었는데, 상담학부에 좀더 전문성이 있
는 코스들이 더 추가가 되어졌습니다. 더 나아가 직접적인 직
상담학과 Diploma of Counselling 이 Vet Student Loan (
· 영상미디어학과 학생모집 (온라인과정, 유학생과 어스터 업적 활동과 연관이 있는 다양한 과정들을 준비 중에 있습니
정부 학비 융자 프로그램)과 Austudy (정부생활비 보조 프
디 가능) 다. 저렴한 학비는 물론 어스타디 (정부 생활비 보조)가 상담
로그램) 모두 가능해졌습니다. 저희 상담학과 Diploma of
호주카리스대학교의 영상미디어학과는는 학비는 저렴하지 관련 교육을 위한 Certificate IV in Mental Health (정신건
Counselling 은 졸업후 호주에서 제일 큰 ACA (Australian
만 정부 생활비 보조 어스터디 가능하고, 공부는 재미있고, 강) , Certificate IV in Chaplaincy and Pastoral Care (교목
Counselling Association) 상담협회에서 인정하는 코스로 등
전문적이고,첨단 AI와 함께 영상 촬영과 편집등 다양한 미디 과 목회 학과) 과정에서 가능합니다.
록되어 호주에서 정식 상담사로 활동이 가능하고, 한국에서
어 영역을 편리하게 공부하실 수 있는 시스템을 제공합니다.
도 한국기독교 가족상담협회 1급 자격증으로 활동이 가능합
교회와 단체나 개인들이 다양한 미디어를 사용할 수 있는 능 호주카리스대학교는 로컬 과정 뿐아니라 유학생과정이 있습
니다. 좋은 기회를 활용해서 유능한 상담자, 행복한 상담자가
력을 갖추어서 교회를 섬기고, 사회를 섬기고 자신의 능력을 니다. 유학생과정은 시드니, 브리즈번, 멜번에서 가능합니다.
될 수 있기를 바랍니다.
개발하는 기회가 되시기를 바랍니다. 온라인과정이 가능하 비자의 기간을 장, 단기 다양하게 선택할 수 있는 장점이 있
(0402 140 905 / info@accu.edu.au / www.accu.edu.au)
고 유학생과정있습니다. (서티3, 서티4, 디플로마, 총 5년 6 으며 한국 학생들에게는 장학금을 주어 저렴한 학비로 공부
개월 과정) 문의 사항 언제든 환영합니다. 가 가능합니다. 호주상담협회에 인증된 과정이고 한국기독
· 호주카리스대학교 신학교육 (학비 저렴, 온라인, 유학생 가 (accu.edu.au / info@accu.edu.au / 02 6255 4597 / 0402 교 가족상담협회 1급으로 지원이 가능한 코스입니다.
능, 어스터디 가능)
40 905) (www.accu.edu.au / info@accu.edu.au / 02 6255 4597 /
코칭 자격증을 부여 하는 기독교코칭 과정과 성경과 성경 역
0402 140 905 / 0430 045 078)
사를 좀더 깊이 공부하는 코스를 선택할 수 있습니다. 신앙