Page 11 - :: Mylife Weekly 722 ::
P. 11
/48 ୭ъ ਬبۣ ੌੌ
ޖܐ
ۄ
Zenbu Judo and Jiu-Jitsu ೠҴ ਬب৬ ഐ ਬب ݒ۱ਸ زदী וԑࠁࣁਃ
.PSHBO ٘ %BWJE פয +PVOHNJO 1BOH ೠҴ ࢎߧש
ৢܿ ࢶࣻ ߂ Ҵо न ױ Ѩڽ *+' ۨ߰ ࠁࢿ Ҋ١Үઔস
ഐղ о ӝࣿҊ زੋ ࢶࣻ न ֙ ࢚ झನஎ ҃۱ ਊੋ ਬبҗ ઔস
ইప֎ ৢܿ য়ࣁইפই ିೖ ഐ ିೖ ֙ ࢚ Ҵ ਬب न ഐ /48 ഥ LH ਤ
ഥ ߂ নೠ Ҵઁ ݫ׳ܻझ ࣻ Ҵ ିೖऔ ఋౣ ܰఋ Ҵઁਬبഥ LH ਤ
ഐ ղ о ڪযդ ࢶࣻ ೠݺਵ۽ ਬب ֙ োߑ ିೖऔ ֙ ഐ ਬب ഐ பߡۄ ੋఠղ࣊օഥ LH ਤ
࠳ۄ ߂ 4BNCP ۨठ݂җ ਬب ӝࣿਸ ିೖऔ ഐ பߡۄ ੋఠղ࣊օഥ LH ਤ
Ѻైӝ ഐ ۽ ࢶ ࣻࢳ פয ۽ Ҋ زੋ ഐ द٘פ ੋఠղ࣊օ LH ਤ
4PVUI $PBTU .." ିೖ যܽ߈ ࣻস ઁҕ ਬب $MVC ֙ ࢚ ب ҃۱
নೠ ҃ਸ ߄ఔਵ۽ ೠ ޙੋ ب ӝࣿള۲ ߂ न ਭ Ѥъ ૐ प ਬب ਊӝࣿ ޙب
যܽ ਬب߈ +VOJPS +VEP ࢿੋ ਬب߈ 4FOJPS +VEP
ӝୡ۱ ૐ Ƙ ӝࠄ ӝࣿള۲ ӝୡ۱ ૐ M ӝࣿള۲ M ࣻ M ݽ҃ӝ ۲ M ഐनࣿ
ਬب৬ ࣻܳ ೣԋ ߓ ࣻ ח ېझ ઁҕ
%JFHP #BSSFUP ٘ ୡࠁীࢲ Ҋәী ܰӝө ѐੋ ള۲ מ۱ਸ ೧ ܻ٘ѷणפ
࠳ۄ ࣻ ࢎܖ ݀ ିೖ
ೞ৬ ࣻ ିೖ
࠳ۄ ਬب Ҵо
ೠҴ ਊੋ ਬبҗ न ࢎߧש ب ] ഐ Ҵо ߂ ৢܿ ۱ ࢎߧש ب
ޙ ਢࢎ [FOCV DPN BV 4MPVHI "WFOVF 4JMWFSXBUFS /48
